GRACIAS A TODOS

Supongo que toda la gente que lee mi blog está al tanto de como ha ido la semana de la Vuelta al País Vasco así que no es momento de contar batallitas. En resumen se puede contar que la carrera ha sido buena, una etapa ganada por Luis, varios días de líder, hemos ganado por equipos, que en una carrera Protour es muy importante, y a nivel personal he estado donde esperaba, aunque la carrera tenía un gran nivel y no ha sido fácil.

Aunque estoy contento con el resultado, lo que me llevo de esta vuelta es el gran ambiente que hemos tenido en todas las etapas. Hace tiempo que no recordaba una carrera con tanto publico, seguro que influye que hemos corrido en Semana Santa y mucha gente tiene vacaciones, pero también hay que decir que el clima ha sido bastante variable.

Aparte del ambiente general me ha sorprendido mi seguimiento en esta carrera, todos los días en la salida, en la llegada y en el recorrido de la etapa tenía gente apoyando y animando, tanto familia y amigos, como gente que no conocía de nada y se acercaban a saludarme. Reconozco que aquí jugaba con ventaja por estar cerca de casa, pero me he sentido un corredor más conocido y reconocido que años anteriores, y había zonas de la carrera donde el nombre que más se oía gritar era el mio, y mirando la gente que me rodeaba en el pelotón cuando la carrera se seleccionaba era para estar orgulloso.

Otra de las cosas importantes de la semana son mis nuevas plantillas. Hace tiempo que sabía de gente que se hace plantillas a medida para correr pero yo no las había necesitado, y este año que he tenido que hacer algunos cambios en las medidas creo que me están ayudando bastante. El problema empezó con el nuevo modelo de Diadora que me quedaba un poco grande y tuve que pedir media talla más pequeña, y entre tallas y colores he corrido hasta Niza con el modelo del año pasado. Al poner las nuevas me he sentido raro y por eso me decidí a hacerme las plantillas de molde y creo que es un gran acierto.

Yo no creo que voy mejor ni más rápido por las plantillas pero si se notan menos molestias y mejor recuperación en las piernas, con lo que ya tengo unas nuevas compañeras de viaje, mis queridas Diadora y mis plantillas personalizadas.

La ultima novedad de este año es el cambio a gafas Giro. Las había probado pero no me convencía mucho el diseño. En la concentración de Enero vino a vernos el comercial de Giro para contarnos que habían mejorado muchas cosas y que estaba muy interesado en que varios corredores del equipo las lleven, así que me animé y sinceramente estoy encantado. Con el casco se sujetan mucho mejor, con calor ventilan bien y no se queda el sudor, y cuando llueve se mantienen limpias mucho mejor que otras. Vamos que las pones y te olvidas, como debe ser.

Como veis este año disponemos de un material de primera linea, amen de lo que tenemos en el equipo gracias a Pinarello, el grupo SuperRecord de 11, las nuevas Bora de rodamientos cerámicos, el manillar con tija integrado, este año sin duda tenemos la bici más admirada del pelotón...y sin entrar en detalles tampoco quería olvidarme de la ropa de Nalini hecha a medida de cada corredor, un privilegio!!

PROBANDO LA PREHISTORICA

Alucinado me quede en el Tour cuando vi la bici que llevaba Cancellara en las cronos. Allí estaba a la puerta del autobús del CSC y llamaba la atención. Poco después lo encontramos calentando y le comentamos que nos encantaba su bici nueva. El decía que cada pieza de su bici estaba diseñada específicamente para las cronos, y que parecía que las nuestras eran prehistóricas. Razón no le falta, nosotros llevamos un cuadro de crono, el manillar y poco más, la mayoría de piezas son de serie, desde el sillín , la potencia, los frenos, las bielas... hasta las ruedas.

Con nuestra querida prehistórica Oscar ganó el Tour 2006 y varios compañeros han ganado carreras importantes. Además yo creo que si Fabian correría en el Caisse seguiría ganando muchas cronos sin problema. Pero si tan convencido estaba podemos hacer un cambio de bicis y a ver donde vamos cada uno, él seguirá disputando y yo a media tabla con un poco de suerte, el material es importante pero tampoco nos vamos a volver locos.

Hoy he salido a entrenar con ella, un par de vueltas por la crono de Zalla para probar un poco la posición, a ver que tal se empuja cuesta arriba, y mirar los desarrollos que no será fácil decidirse. Ha hecho buen día y he rodao a gusto, así que mejor no tocar nada y a ver que tal vamos cuando me toque apretar en carrera, con un poco de suerte habrá que exprimirse el último día y seguro que no vamos tan cómodos, pero dicen que la cabra es para ir rápido y no cómodo...

MI PINARELLO SIGUE DE UNA PIEZA

Creo que es la primera vez que escribo sin quitarme el culote. Me gusta tomarme las cosas con calma y escribir en frío midiendo mis palabras. Pero hoy he decidido hacerlo en caliente, nada más llegar, así que pido perdón por adelantado si el tema se me va de las manos.

Enorme tirón de orejas para la prensa!!! Como es posible informar de un accidente de un ciclista con los siguientes datos..."un varón de mediana edad ha fallecido tras ser atropellado por un camión" ¿quién no conoce a un varón de mediana edad que ande en bicicleta? no les dará por pensar cuando escriben eso en los que salimos a la carretera cada día, que tenemos familia y amigos, que leen la prensa y escuchan la radio, y que pueden estar más bien preocupados con noticias como ésta???

Y supongo que me ha sentado tan mal por varios motivos, el primero que hemos pasado por el lugar del accidente nada más suceder. Allí estaba un camión parado, una ambulancia, la policía, un cuerpo tapado con una manta y una bicicleta hecha pedazos. Después me dicen que la bicicleta era como la mía y me llaman varias personas que han visto la foto en internet y lo confirman. Y para colmo leo el comunicado y en lugar de informar... desinforman.

Aprovecho la ocasión para dar un consejo a quien lo quiera coger. Cuando salgáis en bici llevar siempre documentación, os puede salvar en más de una ocasión y ganáis en tranquilidad, tanto personal como de la gente que os rodea. Desde chavalillo yo llevo conmigo una carterita con lo básico... fotocopia del dni, tarjeta del medico, la licencia, una tarjeta de mis padres con algunos teléfonos apuntados detrás, dinero... la cartera está que da pena pero le tengo cariño porque ha hecho muchos kilómetros conmigo y aunque se ríen de mi cuando la saco espero que le sigan quedando muchas batallas jejeje

ENTRENANDO POR GIPUTXILANDIA

Entre entreno y entreno he corrido el finde en Cholet, pero tampoco tiene mucha historia. Viaje a Francia, carrera de juveniles, circuito final con mucho peligro y llegada al sprint. No fue tan fácil porque la carrera fue muy rápida, hubo muchos ataques y grupitos que no hacían camino, y la carrera era durilla aunque no selectiva, creo que ha sido un buen entrenamiento de 210 kms, eso menos que tengo que entrenar en casa.

Pero en casa estoy entrenando bien, después de un buen descanso tras la Paris-Niza he ido varios días a ver las etapas de la Vuelta al País Vasco. La semana pasada estuve en Ataun viendo la primera etapa con Jorge y con Jon aprovechando que era festivo. Podría decir que lo pasamos bien, pero no se si ellos piensan lo mismo porque el día se hizo un poco largo y durillo.

Como veis hizo un día espléndido y pudimos disfrutar de un recorrido muy bonito por una zona tranquila y creo que no demasiado exigente, no creo que la etapa sea muy selectiva y menos siendo la primera, aunque ya sabemos que esta carrera siempre tiene sus trampas y Lazkaomendi se las trae. Para empezar una larga bajada, paso por Zaldibia y enseguida se estrecha y un repecho... con decir que vi bastante 22% y hasta 25% y todo por un camino muy estrecho, seguro que tenemos alguna sorpresa en esa zona, está cerca de meta pero es posible que se vuelvan a juntar algunos grupos.

Hoy he ido a ver la tercera etapa, sin duda la clave de la carrera. He ido con el coche hasta Eibar, me he juntado con el amigo Jon de Azkoitia (perdon) y hemos subido hasta Arlaban. Desde allí hemos cogido el recorrido de la etapa, que son los últimos 80 kms, bajar Arlaban, subir Elgeta hasta Karabieta, Ixua, San Miguel y Arrate. Salen 2mil metros ascendidos en esos 80 kms, y sobre todo el final de Arrate marcará diferencias importantes en la carrera.

El resto del recorrido ya es terreno conocido de sobra, la semana que viene espero ir a ver la crono con la cabra para probar los desarrollos y demás, porque una crono tan dura habrá que estudiarla con detalle. Espero que sirva de algo tanto estudio y poder llegar al ultimo día con opciones de hacer algo decente en la carrera de casa, pero antes tenemos la carrera de Llodio, que como no, es un entrenamiento más en el camino hacia la Vuelta al País Vasco.

LA COURSE AU SOLEIL

No he aprendido ni gota de francés en toda la semana, pero esta frase la veía todos los días en la portada del libro, en el control de firmas, en la llegada, en las clasificaciones...y no le va nada mal el nombre que le han puesto a esta carrera. "La carrera hacia el sol" y si saben que en Niza siempre hace sol porque no hacen en marzo una vuelta a Niza y en verano la Paris-Niza...bueno supongo que en verano ya tenemos el Tour con mucho calor y así los franceses se divierten viendo como pasamos frio mientras viajamos hacía el sur del país.

Por lo demás la carrera está bien, es como un pequeño Tour reducido a una semana, con su prologo, sus etapas llanas con tensión y caídas, sus salidas a mil para coger la escapada, sus sprints y sus montoneras, sus etapas de alta y media montaña, sus alternativas a lo largo de la carrera, y sobre todo el alto nivel de corredores que siempre disputan la carrera, ya que es la primera carrera importante del año y a todo el mundo le gusta probarse.

La semana ha salido muy bien en general, pero hemos tenido nuestras complicaciones. El prólogo era demasiado largo para mi gusto y ya perdí bastante tiempo. Después las etapas llanas y con lluvia y frío no iba nada cómodo. La verdad que este año no he pasado mucho frío en carrera, he ido preparado con la experiencia de otros años y he corrido bien abrigado, pero no llevaba buenas sensaciones, me ha costado despertar el cuerpo.

Por suerte el buen tiempo llegó para los días decisivos y hemos podido disfrutar en primera fila de una bonita carrera. Hemos conseguido ganar la carrera con Luis León demostrando que igual no era el corredor mas fuerte, pero hemos tenido el equipo más fuerte...o como poco el mejor organizado, hemos tenido buena visión de carrera y hemos sabido esperar al momento más favorable y apostar fuerte para ganar la carrera. Y está claro que el sábado, en la etapa que conseguimos derrotar a Contador, Luis León si era el más fuerte y jugó bien sus cartas.

El domingo salimos a defender y de nuevo el equipo funcionamos de maravilla y con tranquilidad, y al final Luis volvió a estar con los mejores y consiguió ser el mejor de la semana en la Paris-Niza. Para nosotros es toda una hazaña porque el sponsor es francés y ganar carreras allí es muy importante, sobre todo si son de primer nivel como ésta y conseguimos dar tan buena imagen.

Claro que tanto trabajo tiene su precio y ahora estoy reventado, así que está semana andaré tranquilo y a pensar en los próximos objetivos, sobre todo la Vuelta al País Vasco en Semana Santa, que es la siguiente carrera importante, pero antes tenemos la Clasica de Cholet el día 22 de marzo ( www.cholet-pdl.com ) y el Gran Premio de Llodio el día 29 ( www.scllodiana.com )

PRIMERAS SALIDAS DE LA PEÑA CICLISTA

Llega el buen tiempo y empieza la temporada también para los vividores. Sólo han sido unos pocos días de sol y la Peña Ciclista que lleva mi nombre se ha puesto manos a la obra y este año se lo han tomado muy en serio. Lo más importante es que se ha creado un calendario de rutas para todos los sábados y algunos domingos de febrero a septiembre. Supongo que para ser la primera vez que hacen algo así tendrá sus pequeños errores y modificaciones a lo largo del año, pero como base está muy logrado.

Como veis en las fotos por ahora no se anima mucha gente, pero cada vez son más los que se interesan y espero que con el paso del tiempo se vaya juntando un grupo más numeroso, porque os aseguro que el nivel es muy asequible y las rutas muy variadas, y sobre todo hay buen ambiente. Se está pensando también en hacer alguna salida a diferentes marchas organizadas que merezcan la pena y estén al alcance.

Aprovecho la ocasión para informar que debido al compromiso que merece una Peña que me representa, he añadido en la barra lateral de la derecha un elemento donde iré informando de las próximas rutas que se propongan, y como siempre se aceptarán sugerencias en los comentarios. El punto de encuentro será siempre la parada de taxis de Trapagaran a las 9 de la mañana (como nunca hay taxis había que darle algún uso, habrá que mirar si el ayuntamiento nos deja poner allí un cartelito jajaja)

Para quién le guste el juego de los errores he puesto otra foto...no en serio este sábado me encontré con ellos en Arceniega, tenía un entreno suave y ya me animé y volví para casa con la grupeta. Venían de hacer la ruta por Arcentales, Balmaseda, Santa Coloma, desayuno en Arceniega y por Zorroza hasta casa, terreno para todos los gustos y acompañado de un gran día.

Creo que no me olvido de nada de lo que quería informar, ya sólo me queda tener la nueva información actualizada así que todos atentos a la barra lateral y los sábados a dar guerra por la zona y a disfrutar de la bici.

LA PRIMERA GIRA DEL AÑO

Otra vez en casa después de varias semanas. Suele pasar que cuando estoy tanto tiempo fuera pierdo la noción del tiempo que ha pasado. En esta ocasión ha sido bastante largo pero hemos estado muy entretenidos. Primero la concentración en Mallorca, seguido de algún día de competición por la isla y después viaje al sur para correr Vuelta a Andalucia, con un clima digno del verano.

Este año he estado muy a gusto en la concentración. Para empezar todos los días hemos entrenado en grupos más pequeños que otras veces. Los compañeros que han corrido en Australia han llegado un par de días más tarde, y otro grupo se marcho enseguida para correr el Tour del Mediterraneo. Los demás que hemos estado allí todos los días nos hemos dividido en dos grupos en función de las carreras que tenemos en las próximas fechas. Claro que no todo ha sido entrenar, así que después del trabajo también hemos tenido nuestros momentos de diversión. Éste año el equipo no se ha renovado mucho y se nota que los corredores llevamos varios años y sabemos pasarlo bien juntos.

Un día nos acercamos al velódromo de Palma para ver algunas carreras de los Campeonatos de España de pista, y para saludar a algunos amigos que teníamos por allí corriendo. Los campeonatos se disputan por selecciones y nada más empezar las carreras cada uno de nosotros se ponía de parte de su selección, pero sobra decir que con el paso de la tarde todos se tuvieron que rendir ante la superioridad que mostró la selección de Euskadi jajaja

En la vuelta a Mallorca cada día se puede cambiar la alineación del equipo, y este año solo he corrido dos días de cinco posibles, así se hace más llevadero el arranque de temporada. La verdad que al no estar metido en la pelea de la general se hace más difícil motivarse, pero he tenido buenas sensaciones y me ha venido bien apretarme un poco esos días.

La vuelta a Andalucía ya es otra historia. Para empezar el primer día contrarreloj, todo el día pringados para hacer 7kms intentando perder el menos tiempo posible, por lo que pueda pasar...y por mi parte contento con el resultado, no es mi especialidad y normalmente me resulta muy duro el cambiar de bici pero este año me veo bastante cómodo. Después un par de etapas llanas que solo han servido para ponerme un poco morenito y coger algo de peso que tampoco viene mal para la época que estamos y el frío que aún nos tocara pasar.

La cuarta etapa ya era más dura y terminaba en un repecho. Fue un día incomodo, intentamos mover la carrera, incluso meternos a disputar pero era una llegada ideal para Rebellin y no falló, demostrando que este año está muy fuerte desde el comienzo y que los años no pasan por él. Y al día siguiente doblete! Era la etapa más dura y tenía un puerto muy duro en la parte final. Buen día para mi y lo intenté pero subimos el puerto un grupo de 5 y venían 3 del mismo equipo, así que ya era difícil moverse.

Al final 7º en la general y sobre todo muy buenas sensaciones en carrera, estoy muy satisfecho para ser la primera vuelta de este año y sabiendo que las carreras importantes como ParisNiza y PaisVasco están muy cerca. Y se nota que el trabajo de este invierno está dando resultados !!

UNA SEMANA EN EL PARAISO

La semana pasada he estado entrenando en Tenerife. Me surgió una invitación para ir hace tiempo y desde luego que elegí la semana más propicia, porque aquí en casa ha hecho una semana terrible para entrenar, y ya estamos cerca de empezar a correr así que no se pueden perder muchos días.

Es sorprendente el cambio de clima que hemos vivido, sales de casa lloviendo a mares y en solo 2:30 de avión apareces allí con sol y una temperatura digna de verano. Claro que no todo son ventajas, el terreno allí es muy duro (algunos le llaman la isla del cucurucho) y para esta época resulta un poco exigente, pero entrenando con cabeza se le puede sacar mucho rendimiento.

Y como no, el reto de la semana era subir a la carretera más alta de la isla, que atraviesa el Parque Natural del Teide, y como se ve en la foto hemos llegado a 2200 metros, subidos desde el nivel del mar por supuesto. El Teide tiene varias subidas desde diferentes partes de la isla, creo que serán 5 o 6 diferentes y para todos los gustos. La subida por Chio nos llevo 1:57 para hacer 37,5 kms, y lo curioso es que la temperatura subía con la altitud, y en la meseta del Teide es donde más a gusto estábamos.

Aunque los demás días no hemos llegado a la cumbre, siempre hemos entrenado bastante cerca del Teide y a bastante altitud, ya que hay muchas carreteras que recorren las laderas y se podía jugar con más variedad de recorridos, pudiendo subir y bajar por diferentes caminos sin necesidad de llegar arriba.

Y como en casa sigue haciendo mal tiempo y las previsiones no son muy buenas, espero poder descansar bien esta semana y llegar con ganas a la concentración del equipo que será en febrero, y con este trabajo llego con optimismo a las primeras carreras del año, las vueltas a Mallorca y Andalucía, sin prisa pero sin pausa.

LLEGA LA NAVIDAD

No voy con retraso no, aquí acaba de llegar la navidad, estos últimos días hemos entrenado con buen tiempo pero hoy ha caído una nevada que nos ha obligado a tomarnos un descanso. Para mi ha sido un descanso relativo porque tenía muchas ganas de subir a pisar nieve con la bici de monte. Esta mañana he visto que no era buen día para entrenar así que me he organizado y he hecho una mini-ruta por la nieve de los alrededores.

He salido sobre la una y he subido en el funicular hasta La Reineta, y ya en la puerta tenía una capita de nieve para comprobar el agarre de las cubiertas, porque unas señoras me decían que había mucho hielo y q era imposible andar por allí con la bici, y eso que nadie les ha preguntado...me he dejado caer hasta La Arboleda y he cogido la pista del Piruli, y me he dado cuenta que algo de razón tenían las señoras porque no he visto ni una rodada de bici en toda la mañana jajaja pero tampoco he tocado el suelo como ellas decían asi que empate!!!

Y pensar que hoy teníamos que bajar de concentración a Alicante, menos mal que han dado lluvias por el sur y en el equipo han sido sensatos una vez más y nos han dejado en casa, yo no cambio mi experiencia de hoy por una semana entrenando al sol, ya tenemos tiempo de estar juntos todo el año, pero ocasiones para coger nieve por aquí cerca cada vez son menos, y cuanto más te metes en la temporada menos te apetece cambiar a la bici de monte por un día.

Después de la visita al pirulí he bajado hacia el campo de golf y ha empezado a nevar bastante, menos mal que este año he andado mucho por esa zona cuando hacía buen tiempo y conozco los caminos, porque estaba todo sin rodar y despistaba un poco, pero es una gozada deslizar la bici por nieve recién caída y sin pisar. Al principio tenía un poco de miedo porque es la primera vez que iba por nieve, pero es mas seguro que andar por barro o por piedra suelta y mojada, así que he podido disfrutar del día.

No todo iban a ser alegrías en un día como hoy, algo tenía que pasar, y claro me he quedado sin avituallamiento. Iba con idea de parar en el refugio de Peñas negras como hacemos muchas veces, pero cuando he llegado estaba cerrado. Una pena porque además en esa zona había muchos coches y la nieve estaba pisada, vamos que ha sido el lugar más concurrido por la gente que ha subido a pisar un poco de nieve, así que han perdido la oportunidad de hacer el día con todos los turistas que estábamos por allí y que sin duda nos pelearíamos por tomar algo calentito.

Y para terminar el cartelito de turno que me encontré cuando ya bajaba hacía casa, está en un terreno cercano al campo de golf pero fuera de los límites vallados, y ha sido gracioso cuando lo he visto con todo el campo lleno de nieve y el lago helado, como si alguno tendría intención de ponerse a jugar!!!

DE BERZOSILLA A SÖLDEN

Dicen los mapas que de Berzosilla a Sölden hay 1.866 kms, pero yo creo que quien escribe los mapas no ha estado ni en un sitio ni en otro. Yo os aseguro que entre estos dos lugares de innegable encanto hay nada más y nada menos que 12 años de distancia.

Berzosilla es un pueblo de la comarca de Valderredible, entre Cantabria y Palencia, muy cerca del lugar donde crecieron mis padres, donde yo pasaba los veranos de niño y donde aprendí a montar en bici...pues en esa zona hay una destacada afición por la bici, y en varios pueblos de la zona organizan carreras "clandestinas" en sus fiestas. No se cual es el motivo pero la más prestigiosa por aquella época era la de Berzosilla.

No es una subida larga ni dura, pero tiene su trampa porque la carretera va muy escondida y nunca sabes lo que te espera después de cada curva, incluso el propio pueblo no se ve hasta que ya estás encima. Nada más coger el cruce ya hay cartel que avisa "Precaución carretera de alta montaña"(lukas te acuerdas la primera vez que miedo jajaja), pero más bien es porque la carretera es muy estrecha y con poca visibilidad.

En el verano de 1995 gané allí mi primera carrera, está claro que no es una carrera para poner en el palmares pero en aquel momento era todo un prestigio porque yo sólo corría carreras de escuelas donde no había ni premios.

Algunos años después pocas cosas han cambiado, en el verano de 2007 toda mi familia sigue de vacaciones en Valderredible mientras yo estoy corriendo en la Vuelta a Alemania. Nunca había corrido en esa zona así que no conocía nada, sólo había oído hablar de un puerto durísimo donde acababa la etapa reina. Iker me había contado que era la peor subida que conocía, además que tuvo un mal día y se acordaba de todos los detalles, así que era un reto que me motivaba especialmente.

En resumen ese día se me juntaron muchas factores para poder ganar allí, podría contar mil detalles pero no vienen a cuento, ¿y que hago yo contando esto a estas alturas? Me apetecía recordar mi primera y mi última victoria, en lugares y en situaciones tan diferentes. Como ahora no hay carreras ni noticias de interés, pero tampoco quiero dejar el blog abandonado, creo que no viene mal recordar éxitos pasados para preparar retos futuros.